TRX Suspension Trainer

Résumé

Selon le fabricant, le TRX Suspension Trainer dispose d’une portabilité et d'une polyvalence inégalée et est conçu pour les athlètes de tous niveaux. Il est composé d'une sangle en nylon haute qualité et cousu avec du fil de nylon (double couture).

Les autres caractéristiques comprennent des boucles CAM réglables, des poignées de qualité professionnelle, des supports de pied intégrés et un mousqueton avec dents de verrouillage. Le kit comprend également un guide d’entrainement, un DVD de formation et d’un sac de transport TRX.

Descriptif+

Le système TRX Suspension Training est un appareil de musculqtion qui se compose de sangle en nylon équipés de poignées et sangles pour les pieds, et est livré avec DVD pédagogiques et des séances d'entraînement illustré.

Ce dispositif peut être fixé à un cadre de porte, un châssis d’appareils de musculation, ou une autre structure solide et utilise le poids corporel du pratiquant comme résistance pour effectuer divers exercices. Parce que le corps est partiellement suspendu, les exercices demandent à l'utilisateur de solliciter les muscles stabilisateurs dans chaque mouvement en plus de l'effort musculaire.

Les Plus

  • Appareil novateur et ludique
  • Le TRX est léger et portable, ce qui permet son utilisation dans une variété d'endroits
  • La sangle et les poignées sont fabriqués avec des matériaux résistants et solides.
  • Le dispositif permet les mouvements dans les trois plans, offrant un défi fonctionnel pour les muscles posturaux.
  • Le TRX permet l'accomplissement d’exercices pour des personnes de niveaux et de compétences de remise en forme différentes.
  • Les exercices effectués sur le TRX peuvent compléter une séance d'entraînement.

Les Moins

  • Le TRX est un peu cher
  • Au début, les exercices sont difficiles (surtout pour les nouveaux utilisateurs)
  • Le DVD et la brochure pédagogique qui accompagne le système sont bien produits, mais pourrait offrir une plus grande variété d'exercices.
  • Beaucoup d'exercices proposés par le TRX peuvent être effectuées plus facilement avec d'autres équipements, tels que des Swiss ball et des tubes élastiques.